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前線故事 - Jeffrey:那是一場毫無保留的籃球賽

Posted on 5月 04 2020

前線故事 - Jeffrey:那是一場毫無保留的籃球賽

不論是職業運動員還是週末聯賽的業餘愛好者,對於球賽勝負多少會有著無法退讓的堅持,但有時候身體未能跟上自己的求勝慾望,受傷的風險便因此提升。

 

回憶起那場至關重要的假日籃球聯賽,運動前線學員 Jeffrey 一次全力切入,準備躍起取分;然而,大步跨出的左腳卻傳來一陣駭人的疼痛,連續動作中斷,Jeffrey 無力地重摔在地上 …...



被扶出場外的 Jeffrey,經檢查後發現遭遇的是 ACL (膝蓋前十字韌帶) 撕裂的大傷。ACL 斷裂在籃球、足球、橄欖球等需要劇烈變向、變速的運動中很常見,受 ACL 傷勢而重創球員生涯的例子更不在少數。

ACL

 

NBA 最年輕的 MVP 得主──「飆風玫瑰」 Derrick Rose便是一例。NBA 第一人 Lebron James 曾對 Rose 如此評價:「聯盟沒人能阻止健康的 Rose,我曾認為這個充滿天賦的年輕人會超越我,可惜傷病毀了他的發展。」


充滿無窮潛力的Rose ,在2012年便因為ACL傷勢大幅影響表現,生涯中後期雖然偶有亮眼表現,卻不再是球迷記憶裡那個殺進殺出、無人可擋的超級新星,十分讓人惋惜。

Derrick Rose ACL
(zimbio)

 

而如同 2012年 Rose 受傷的那場季後賽,對 Jeffrey 來說當下的那場冠軍賽同樣不容許有所保留。


Jeffrey 坦言,或許因為運動量過大且缺乏放鬆恢復,賽前他已經感到膝蓋有些微不適與不協調感。儘管如此,他依舊全力拼搶、全力衝刺,卻不幸迎來膝蓋的噩耗。


ACL 撕裂的 Jeffrey,在靜養一陣子後自己進行訓練,除了透過加強肌力來避免膝蓋再次受傷,Jeffrey 也在朋友推薦下參加了 Sportsline 的 ACL 復健講座,來獲取、釐清 ACL 復健上的觀念。

ACL 復健


然而,儘管下肢肌力在訓練後已經恢復受傷前8成左右的水準, Jeffrey 卻意外地再次受傷;這一次,前十字韌帶是真的完全斷了。



ACL 完全斷裂後, Jeffrey 積極地尋求幫助,並參考了物理治療師 Jonathan 在先前講座上的建議,決意進行手術,希望不僅僅只是恢復正常人的活動水平,而是要回復到能重回賽場的運動員水準。




術後,Jeffrey 馬上來到 Sportsline 尋求恢復上的幫助;透過物理治療師的徒手按摩、器械放鬆、Unix 腿部氣壓機放鬆、觀念解釋及心境上的陪伴,Jeffrey 的復原進度不急不緩地推進著。


希望在不久的未來,能再次看到 Jeffrey 在賽場上活躍的身影;也期望他能保持健康,不再受到傷勢問題困擾。

 

By Eddie