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個人小組訓練

在學員接受體能檢測後,我們的教練和物理治療師會給予詳細的訓練和治療內容解說,並開始個人化的訓練計畫和一對一指導。
在學員經歷一定程度的訓練後,經評估,會受建議和程度相當的夥伴安排於同一訓練時間,此時您和隊友都已對訓練內容有一定的知識和瞭解,在教練一對二或一對三的帶領過程中,能相互比較和激勵,更能享受和夥伴一同腦力激盪,發現問題和提問,並獲得解說的快感!Sportsline崇尚的個人小組訓練不僅能提升學員訓練過程的競爭力,以激發更高的成效,更能和夥伴建立向心力,相互督促以激發自主訓練的動力。